Introducido inicialmente por el Dr. Kenzo Kase, hoy en día el Kinesiotape y su uso están más que extendidos en nuestra sociedad y sobre todo tras su éxito en las olimpiadas de Beijing 2008. Dejando de lado que tras cada olimpiada surja una nueva moda en la fisioterapia, su utilización fue aceptada por muchos pero quizá sin pararse a pensar si estaba justificada.

Fuente: The New York Times (2008)

Antes de continuar, que quede claro que este post no pretende ni de lejos convertirse en una revisión bibliográfica sobre la efectividad del Kinesiotape en el mundo de la fisioterapia o el deporte, solo pretende acercar a todos los lectores la opinión de nuestro equipo al respecto.  

¿Qué es?

Para quien no lo conozca, se trata de un tipo de vendaje adhesivo, fino y elástico al que se atribuyen efectos sobre: la facilitación propioceptiva, estimulación muscular, equilibrio articular, reducción de la fatiga muscular, reducción de las agujetas, inhibición del dolor, recuperación mejorada, reducción del edema y la mejora del flujo linfosanguíneo. Muchos de estos efectos se relacionan con el patrón de onda que tienen en su cara adhesiva y que sirve para traccionar de la piel y separarla de estratos inferiores.

Sumado a todo lo anterior, en su utilización debemos fijarnos en varios aspectos, como por ejemplo la tensión que se le aplique a la venda, la disposición que utilicemos y según algunos profesionales en su color. Hoy en día la fisioterapia dispone de infinidad de herramientas (con mayor o menor respaldo científico) pero lo que vamos a discutir aquí es: ¿Produce el Kinesiotape o vendaje neuromuscular realmente algún efecto?  🤔

¿Qué dice la fisioterapia?

Bueno, los fisioterapeutas del mundo tienen opiniones muy diversas y dispares frente a este vendaje. Existen fisioterapeutas que utilizan el kinesiotape para prácticamente todo, promovido quizá porque frente a los precios abusivos de algunas terapias actuales, el Kinesiotape te permite abordar a tus pacientes sin tener que pasar por el banco primero 💸💸. Por otro lado, hay fisioterapeutas que achacan todos los males de la sociedad a esas vendas y maldicen a aquellos profesionales que se sirven de ellas en su clínica. De manera empírica, sí que se han registrado muchos efectos positivos con su aplicación; pero no olvidemos que somos personas de ciencia y solo la evidencia nos puede hacer posicionarnos en este debate.

Entonces, ¿qué dice la ciencia?

Tras revisar algunos de los artículos más relevantes, alguna revisión o la breve y rápida información que te puede aportar internet, quedan muchas cosas a comentar. En los pocos artículos y publicaciones que hemos revisado se puede leer lo mismo: “no se han demostrado sus efectos pero es necesario realizar investigaciones más rigurosas y estandarizadas en el futuro”.  Con esto nos queda muy claro que se está intentando justificar por todos los medios su utilidad y que a los investigadores les encanta postergar su trabajo 😒.

No queremos que lo último se malinterprete, para nada nos posicionamos en contra del Kinesiotape, de hecho, consideramos que tiene utilidad en determinadas situaciones y por ello muchos investigadores tienen interés en su estudio.

Haciendo un breve resumen de lo leído y revisado, hay muchos estudios que no son capaces de diferenciar sus resultados de los obtenidos con el placebo (quizá habría que hablar de si el placebo puede ser terapéutico o no… Pero eso es un debate para otro día). También hay estudios que demuestran que consigue efectos, pero no mejores que otras terapias e incluso que la utilización de tape rígido o similares. Y aunque alguien pueda negarlo, hay trabajos que validan su uso y obtienen efectos significativos en propiocepción, estimulación/inhibición muscular, analgesia o circulación. A favor de los contrarios al Kinesiotape tenemos que señalar que no hemos encontrado nada que avale sus resultados en rendimiento deportivo ni tampoco la función del color de la venda a nivel psicológico 🤷‍♀🤷‍♂ (porque por ahora el color de la venda no ha tenido efectos a nivel fisiológico).

Todo esto teniendo en cuenta que la calidad de muchos estudios brilla por su ausencia, pero insistimos en que no queremos convertir esto en una revisión académica (os invitamos a realizar revisiones rigurosas y estandarizadas en un futuro).

¿Podemos sacar algo en firme?

Con lo poco que tenemos y nuestra muy humilde experiencia, os vamos a dejar nuestra opinión (que siempre es un poco subjetiva). Teniendo claro que todo buen profesional debe basar su trabajo en la evidencia científica que lo respalda y en su experiencia; su utilización puede estar justificada.

Como decíamos al principio, existen infinidad de herramientas y desde nuestro punto de vista, todas son válidas; aplicadas con criterio.

Si utilizando el Kinesiotape consigues resultados positivos y mejoras la calidad de vida de tus pacientes: sigue así y enhorabuena porque estás haciendo un buen trabajo 👏.

Si colocas el vendaje porque no se te ocurre nada mejor que hacer y no consigues resultados: siéntate, reflexiona y baraja otras posibilidades porque tienes capacidad para valorar mejores alternativas.

Sentimos no poder ser tajantes en este debate, pero creemos que la mejor conclusión que os podemos dejar aquí escrita es que reflexionéis vosotros mismos sobre sus resultados, que os informéis del tema para evitar engaños y que siempre os cuestionéis todo.

 

Solo nos queda decir que si os gusta el post o si queréis que revisemos terapias o modas del mundo deportivo, podéis darnos vuestra opinión o sugerencias aquí o en cualquiera de nuestras redes sociales, ¡estaremos encantados de escucharos! 🙌

 

Referencias

  • Andreo P, Khalaf K, Heale L, Jelinek HF and Donnan L (2018) Effects of Kinesiology Tape on Non-linear Center of Mass Dispersion During the Y Balance Test. Front. Physiol. 9:1527. doi: 10.3389/fphys.2018.01527

  • Bagheri, R., Pourahmadi, M.R., Sarmadi, A.R., Takamjani, I.E., Torkaman, G., Fazeli, S.H., What is the effect and mechanism of kinesiology tape on muscle activity?, Journal of Bodywork & Movement Therapies (2017), doi: 10.1016/j.jbmt.2017.06.018.

  • Cai C, et al. Facilitatory and inhibitory effects of Kinesio tape: Fact or fad? J Sci Med Sport (2015), http://dx.doi.org/10.1016/j.jsams.2015.01.010

  • Cavaleri et al. BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2018) 10:17 https://doi.org/10.1186/s13102-018-0106-4

  • Kafa, Nihan & Bicici, Seda & Baltaci, Gul & Caner, Hakan. (2012). The Effect of KinesioTape Application on Functional Performance in Surgeons Who have Musculo-Skeletal Pain after Performing Surgery. Turkish neurosurgery. 22. 83-9. 10.5137/1019-5149.JTN.5377-11.1.

  • Firth, B. L., Dingley, P., Davies, E. R., Lewis, J. S., & Alexander, C. M. (2010). The effect of kinesiotape on function, pain, and motoneuronal excitability in healthy people and people with Achilles tendinopathy. Clinical Journal of Sport Medicine20(6), 416-421.

  • Kaynoosh Homayouni, Shima Foruzi & Fereshte Kalhori (2016): Effects of kinesiotaping versus non-steroidal anti-inflammatory drugs and physical therapy for treatment of pes anserinus tendino-bursitis: A randomized comparative clinical trial, The Physician and Sportsmedicine, DOI: 10.1080/00913847.2016.1199251

  • Jackson, K., Simon, J. E., & Docherty, C. L. (2016). Extended use of kinesiology tape and balance in participants with chronic ankle instability. Journal of athletic training51(1), 16-21.

  • Nakajima, M. A., & Baldridge, C. (2013). The effect of kinesio® tape on vertical jump and dynamic postural control. International journal of sports physical therapy8(4), 393.

  • Reneker, J. C., Latham, L., McGlawn, R., & Reneker, M. R. (2018). Effectiveness of kinesiology tape on sports performance abilities in athletes: a systematic review. Physical Therapy in Sport31, 83-98

  • https://es.wikipedia.org/wiki/Vendaje_neuromuscular

  • https://jornadasdefisioterapia.es/recursos/2jif/cartel07_2.pdf

Kinesiotape: ¿Una herramienta o puro postureo?
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