Punción seca, ¿es peligroso?
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PUNTOS GATILLO (TRIGGER POINTS) A muchos de nosotros no nos sorprenderá oír este extraño término tan utilizado en el mundo de la fisioterapia pero, ¿realmente sabemos lo que es? En este texto vamos a intentar explicar de una forma sencilla lo que son los puntos gatillo y alguna de las formas en las que la […]

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El Chocolate: el alimento de los Dioses

Históricamente, los humanos nos caracterizamos por buscar cualquier diferencia entre nosotros para separarnos y catalogarnos. No obstante, por mucho que queramos, hay cosas que son comunes a todos, como las ganas de dormir hasta tarde un sábado, las tensiones familiares en navidad o… el amor por el chocolate. ¿Quieres saber más sobre el oro marrón? Pues sigue leyendo…

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Ejercicios excéntricos

En la siguiente entrada explicamos en qué consisten los conocidos ejercicios “excéntricos”, la importancia que adquieren para el entrenamiento y como siempre, qué dice la ciencia al respecto.

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