¿Necesitamos estirar?… ¿Seguro?
Aprovechando que hace poco dimos inicio al servicio de Stretching en nuestro centro en Vigo, pongamos sobre la mesa uno de esos grandes debates del mundo deportivo: los estiramientos ? Hombre estirando en la oficina. Fuente: Pixabay Como sabréis, la flexibilidad es una de esas 5 famosas capacidades...