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Grupo FIX | Clínica sanitaria multidisciplinar en Vigo
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  3. junio

Un hombre en una oficina con expresión de dolor se lleva la mano a la zona lumbar tras pasar muchas horas sentado frente al ordenador. En su escritorio destaca una taza blanca donde se lee FIX

¿Pasas más de 6h sentado? Estrategias de movimiento que salvarán tu espalda

BlogPor grupofix26 de junio de 2026

¿Pasas más de 6 horas sentado en la oficina? Descubre qué son los snacks de movimiento, cómo mejorar tu ergonomía y por qué el entrenamiento de fuerza es el escudo definitivo para eliminar el dolor de espalda y mejorar tu salud.

La clínica FIX Salud y Deporte comparte conocimiento sobre fisioterapia y entrenamiento para transformar la salud en Vigo

Formación continua y divulgación para transformar la salud en Vigo

BlogPor grupofix16 de junio de 2026

Descubre cómo impulsamos la formación continua de nuestro equipo y las divulgaciones en centros hospitalarios de Vigo para mejorar la calidad de vida de las personas.

Fotografía que contrasta dos realidades del envejecimiento: a la izquierda, un señor mayor encamado y frágil observado a sus nietos; a la derecha, el mismo hombre mayor vital y sonriente mientras juega alegremente con los dos niños. Una comparativa sobre la dependencia o la independencia en la tercera edad que provoca ser sedentario o activo

Sedentarismo en mayores: ¿Cómo recuperar la independencia?

BlogPor grupofix5 de junio de 2026

El sedentarismo es el enemigo silencioso de la independencia en la vejez. Explicamos cómo la sarcopenia y la fragilidad afectan a los mayores en Vigo y cómo el método FIX permite recuperar la fuerza y la movilidad. Nunca es tarde para empezar.

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