La industria de los suplementos mueve millones cada año, pero solo unos pocos productos tienen evidencia científica sólida. En este artículo analizamos cuáles funcionan realmente y cuáles son puro marketing.
El peso corporal no siempre refleja tu estado de salud. Analizar la composición corporal permite conocer el porcentaje de grasa, masa muscular y otros indicadores clave para mejorar la salud y el rendimiento.
¿Sabías que el ejercicio para personas con Párkinson es clave para frenar el avance de los síntomas? En FIX te explicamos cómo la actividad física dirigida mejora la movilidad, el equilibrio y la autonomía.