Vivimos rodeados de sustancias químicas, pero ¿debemos preocuparnos tanto por los disruptores hormonales? Analizamos qué dice la ciencia frente al alarmismo de las redes. Descubrirás por qué tus hábitos de vida saludable siguen siendo tu mejor escudo.
La confianza se construye con hechos, pero también con límites. En nuestra clínica sanitaria te desvelamos nuestras líneas rojas: desde el rechazo absoluto al intrusismo hasta la personalización real de cada sesión.
¿Dolor crónico? ¿Miedo a los carbohidratos? Desmontamos los mitos de salud más comunes en consulta que frenan tu bienestar. ¡Es hora de cambiar el chip!
¿Te han dicho que guardes reposo por tu dolor crónico? La ciencia demuestra lo contrario. Descubre cómo el ejercicio guiado reeduca a tu sistema nervioso y te ayuda a recuperar tu calidad de vida sin miedo al movimiento.
¿Pasas más de 6 horas sentado en la oficina? Descubre qué son los snacks de movimiento, cómo mejorar tu ergonomía y por qué el entrenamiento de fuerza es el escudo definitivo para eliminar el dolor de espalda y mejorar tu salud.
Descubre cómo impulsamos la formación continua de nuestro equipo y las divulgaciones en centros hospitalarios de Vigo para mejorar la calidad de vida de las personas.
El sedentarismo es el enemigo silencioso de la independencia en la vejez. Explicamos cómo la sarcopenia y la fragilidad afectan a los mayores en Vigo y cómo el método FIX permite recuperar la fuerza y la movilidad. Nunca es tarde para empezar.
Analizamos la «curva de la longevidad» para explicar por qué conformarse con menos es renunciar a tu salud. Aprende a obtener una mejora de hábitos saludables, combinando pasos diarios con nuestro entrenamiento de fuerza para tener una vida activa y duradera.
La electrólisis percutánea, guiada siempre por ecografía, permite regenerar tejidos dañados allí donde otros tratamientos fallan. Una solución avanzada, segura y eficaz para volver a disfrutar de tu vida activa sin dolor.
El Ozempic ha revolucionado la pérdida de peso, pero sin hábitos reales es un espejismo. Nuestro experto, Javier Prieto, explica por qué combinar la nutrición clínica y el entrenamiento de fuerza en Vigo es vital para proteger tu salud metabólica y no perder masa muscular. No busques atajos, construye una salud duradera en FIX Salud y Deporte.