¿Te han dicho que guardes reposo por tu dolor crónico? La ciencia demuestra lo contrario. Descubre cómo el ejercicio guiado reeduca a tu sistema nervioso y te ayuda a recuperar tu calidad de vida sin miedo al movimiento.
¿Pasas más de 6 horas sentado en la oficina? Descubre qué son los snacks de movimiento, cómo mejorar tu ergonomía y por qué el entrenamiento de fuerza es el escudo definitivo para eliminar el dolor de espalda y mejorar tu salud.
Descubre cómo impulsamos la formación continua de nuestro equipo y las divulgaciones en centros hospitalarios de Vigo para mejorar la calidad de vida de las personas.
El sedentarismo es el enemigo silencioso de la independencia en la vejez. Explicamos cómo la sarcopenia y la fragilidad afectan a los mayores en Vigo y cómo el método FIX permite recuperar la fuerza y la movilidad. Nunca es tarde para empezar.
Analizamos la «curva de la longevidad» para explicar por qué conformarse con menos es renunciar a tu salud. Aprende a obtener una mejora de hábitos saludables, combinando pasos diarios con nuestro entrenamiento de fuerza para tener una vida activa y duradera.
La electrólisis percutánea, guiada siempre por ecografía, permite regenerar tejidos dañados allí donde otros tratamientos fallan. Una solución avanzada, segura y eficaz para volver a disfrutar de tu vida activa sin dolor.
El Ozempic ha revolucionado la pérdida de peso, pero sin hábitos reales es un espejismo. Nuestro experto, Javier Prieto, explica por qué combinar la nutrición clínica y el entrenamiento de fuerza en Vigo es vital para proteger tu salud metabólica y no perder masa muscular. No busques atajos, construye una salud duradera en FIX Salud y Deporte.
El mejor regalo es ayudar a las personas que quieres a disfrutar de la vida sin limitaciones. Descubre cómo los bonos personalizados de FIX permiten regalar salud, autonomía y bienestar real todos los días del año.
¿Cómo funcionan nuestros microgrupos? ¿Necesito ser deportista para ir a nutrición? En esta guía resolvemos las preguntas más frecuentes para que nada te impida transformar tu salud en FIX.
En FIX nos unimos a ADICAM para ofrecer un enfoque de salud integral a mujeres con cáncer. Descubre la importancia de la nutrición clínica, nuestra coordinación con equipos médicos y cómo colaboramos con el tejido social de Vigo (ASEARPO, Degén) para transformar vidas más allá de la consulta.