Sedentarismo en mayores: ¿Cómo recuperar la independencia?

El sedentarismo es el enemigo silencioso de la independencia en la vejez. Explicamos cómo la sarcopenia y la fragilidad afectan a los mayores en Vigo y cómo el método FIX permite recuperar la fuerza y la movilidad. Nunca es tarde para empezar.